吹干比较好。洗完头发之后毛鳞片处于打开的状态，如果自然风干需要很长的时间，期间毛鳞片一直处于打鼾的状态，如果保护不当可能会导致毛囊受损，而且水分长时间的在头皮表面停留，很容易粘到细菌灰尘等多种微生物，吹风机对头发的伤害。