原料：

菠菜适量

石花菜适量

白糖适量

醋适量

芝麻油适量

蒜适量

食盐适量

做法：

1

喜欢把海菜烫过后拌着吃，只不过今天把剩下的嫩菠菜给搅和一起了

2

烫成绿色的海菜、菠菜、蒜末与盐、味极鲜、醋、白糖、香油搅拌均匀即可

海角菜怎么凉拌

材料

角菜 150克，蒜头 3粒，辣椒 少许，糖 适量，盐 适量，香油 适

做法

1、角菜洗净，去除根部，切成易入口的小段。

2、蒜头去皮拍碎，辣椒切细。

3、角菜放入沸水中川烫后，捞出泡入冰水至凉透，沥干盛装备用。

4、将蒜末、辣椒碎放入烫好的角菜中，淋上糖、盐、香油拌匀即可食用。