百雀羚三生花面膜是不能每天都用的，应该每周使用两到三次就可以了。因为如果每天都使用百雀羚三生花面膜补水，皮肤吸收不了这么多营养，会造成皮肤营养过剩，也许会发生长痘痘等情况，所以使用过一次百雀羚睡眠面膜以后最好隔几天再用。