一般来讲，正胶是长胶的克星，正胶对付长胶的方法：

第一，发球1，发加转下旋长球到长胶反手位，然后准备抢攻对方反手底线。2，发加转下旋长球时也需要经常配合发不转长球到对方底线进行干扰。3，发不转短球到对方正手位，一定不可以出台，然后进攻。

第二，接发球1，对方发下旋球，接发球争取以撇，点，挑为主，且回球到对方底线，最好不搓，不给对方拱球的机会。2，争取将对方的发球首先变为上旋。

第三，相持1，争取先上手，机会不好情况下，以打落点为主2，出现机会球，拉打对方反手底线。