李宁超轻19好。

李宁超轻19重 210克，中底材料采用优化升级后的䨻科技材料，回弹更强，重量更轻。数据方面，超轻19的回弹提升了8.4%，整鞋重量上更轻10g。

外底方面，为李宁最新研发的GCR大底橡胶，保证耐用性的同时重量更轻，湿地止滑效果更好。数据方面，GCR橡胶较普通橡胶的湿止滑性能提升最高可达25% 同等体积下较普通橡胶轻15%。