长生人寿保险退保，如果你各种资料准备齐全，退保后一般三个工作日之内所交保费会退回。如果是购买保险之后十五个工作日内退保，属于犹豫期，所销保费全额退款。如果超过十五天，就要看你所有的期限多长。如果时间较短，退保可能会有一定的损失。