原料：南瓜、纯牛奶、盐、黑胡椒粉。

做法步骤：

第1步、首先来准备食材，南瓜450克，牛奶250毫升。

第2步、把南瓜刮掉外皮，清洗干净，改刀成小块。

第3步、锅里放入适量水烧开，放入蒸架，把切好的南瓜放入盘里，把盘子放到蒸架上，大火蒸15分钟。

第4步、15分钟蒸好，打开盖子把南瓜取出。

第5步、把蒸软的南瓜放入料理机里。

第6步、打成南瓜泥。（如果没有料理机，可以把蒸好的南瓜倒入大碗里，用勺子压成泥状）

第7步、把南瓜泥倒入锅里，倒入250毫升牛奶。

第8步、把牛奶和南瓜泥搅拌均匀，小火煮沸（煮的过程要不停的搅拌，以免底部糊了），放入适量盐和适量黑胡椒粉，搅拌均匀即可。

第9步、美味的南瓜牛奶浓汤做好了，口感特别顺滑，超好喝哦。

牛奶煮南瓜做法

用料

南瓜

鲜牛奶

冰糖

步骤 1

南瓜洗干净，去皮，切坏，不要切太小，不然炖完都烂了

步骤 2

把南瓜、牛奶扔入电炖锅，加一点点冰糖（不能多，南瓜本身就挺香甜的，不加都OK)

步骤 3

大火开炖，然后该干嘛就干嘛去，等南瓜软踏踏的 ，就可以开吃