制作材料
鸡胸肉一块，青红椒各一个，洋葱1/4个，橄榄油适量，黑胡椒和盐适量，姜末少许
制作步骤
1、鸡胸肉从冷冻室取出趁冰冻状态切成细条，撒入生抽、料酒、黑胡椒粉和姜末拌匀后放冷藏室等待自然解冻
2、洋葱和青红椒切丝切丁都可，切好备用
3、锅中倒入适量的橄榄油，小火爆香洋葱丁
4、洋葱香味浓郁后倒入鸡柳，用余油滑熟鸡柳，火不用很大
5、鸡柳滑到8分熟后加入青红椒，翻炒，并调入适量的耗油和生抽，少许的盐，起锅前撒上黑胡椒继续翻炒均匀即可起锅。
空气炸锅烤鸡柳的做法
主料：
鸡柳
辅料：
番茄酱20克 黑胡椒酱20克 芝士酱20克 甜辣酱20克 凯撒酱20克
步骤1
主料用的速冻鸡柳，味道已经调制好了。 准备空气炸锅和鸡柳
步骤2
倒入空气炸锅，180°，十分钟
步骤3
步骤4
炒锅中放一丢丢食用油，油热后倒入糖醋汁，不断翻炒
步骤4
把烤好的鸡柳倒入锅里，快速翻炒，撒上熟芝麻。出锅开吃
