食材:
海利鱼柳适量
料酒适量
柠檬适量
蒸鱼豉油适量
生姜适量
葱适量
橄榄油适量
方法/步骤:
1、鱼肉和生姜清洗干净,切成鱼柳和姜丝,准备一个柠檬,和适量的料酒
2、在鱼柳里加入一勺料酒,挤入几滴柠檬汁,加入生姜丝,均匀擦拭一遍,腌制15分钟
3、所蒸锅清洗干净,加水,煮开后放入腌渍好的鱼柳,蒸6分钟左右,把蒸出的水倒出
4、将葱清洗干净,切成小段后撒在蒸好的鱼上
5、向锅中倒入少量的橄榄油,调匀加热后倒在蒸好的鱼上
6、最后加一点蒸鱼豉油即可
海利鱼的做法
1 鱼切成小块,洗净,控干水分,加入少许盐、淀粉、料酒腌制一会
2 中火下锅把鱼块炸至三成熟, 捞在砂锅里备用
3 下油,倒入切好的姜丝,蒜、辣椒炒香
4 倒入装鱼的砂锅里,加入少量的水,酱油,少许盐,盖上锅盖焖煮5分钟
5 最后洒上葱花
6 鲜嫩的砂锅焖鱼就完成了