看什么球鞋，如果是nike aj那种有气垫的鞋就需要穿着磨合一阵气垫反馈效果就更明显，而且体重不能太轻起码大于55kg。

对于其他没有气垫的篮球鞋，所使用缓震材料都是随时间和使用有衰减，缓震效果下降，刚开始穿着不需要所谓踩开，但最好上脚磨合磨合再进行篮球运动避免不合脚，磨脚等。