山地车都是骑行在较崎岖的地段，内外胎都磨损较大，多久换一次内胎要根据具体情况，在内胎补过两次以后，就可以考虑更换了，由于补过的地方耐压強度会受一些影响，尤其在较热的天气中骑行，很容易造成原补丁处开胶，如不及时更换，在骑行较长路段时出现上述情况是很麻烦的。

山地车内胎多久换一次

这个还是要看车胎的耐损度决定。正常的情况下如果是不经常骑的，建议两年更换一次就行，但是要经常给车胎打气，如果长时间没有气对车胎影响很大，加快车胎使用寿命。