原因是不禁用的话，windows会更新，会导致系统蓝屏系统臃肿，系统卡顿。
以下步骤：
步骤一：确认更新服务是否正常。
1、按“Windows+R”输入“services.msc”打开服务。
2、 确认Background Intelligent Transfer Service服务、Cryptographic服务，对应的“状态”栏都处于“已启动”。
如果发现以上某服务被“禁用”，点击对应的服务，并右击，选择“启动”。
更改后，再次查看，确保以上服务的状态为“已启动”。然后再去启动Windows Update服务。
步骤二：修复系统文件同时按Win键+X，选择“命令提示符（管理员）”，然后输入SFC /SCANNOW，回车。
