是一道用来养生的健体茶品。它的冲泡方法有两种:

1、叶1杯烧开的水可冲泡1茶匙干的白芷叶，或2茶匙新鲜并压扁的白芷叶。

2、种子或根压扁或研磨1汤匙的种子或28克的根，用两杯烧开的水冲泡，浸泡5-10分钟，使种子和根的味道完全呈现出来。