系法是：一头穿过塑料的插扣另一头从插扣的另一边穿出，然后再反过来，把插扣扣上，这样就可以卸得很紧了。塑料卡扣腰带怎么系。首先从调节扣第二个孔将背包带子穿入过去，第二个孔穿好后接着再将扣带穿过第三个孔，最后再反过来穿过第一个孔，即可系好，也可以从调节扣第二个孔穿入进去再出来留有足够的长度，再从第一个孔穿出即可。