（4）听到“开始”的口令，参训人员迅速将水枪插入腰间，双手分别抓住第1盘水带接头，将水带向前甩开，将水带雄卡与分水器连接，取第2盘水带雄卡与第1盘水带雌卡连接。

（5）然后双手各持1盘水带至13m甩带线向前甩开第2盘水带，将第2盘水带雌卡与第3盘水带雄卡连接。

（6）跑至33m甩带线向前甩开第3盘水带，拔出水枪连接水带，跑至终点线成立射姿势，举手示意，并喊“好”。