一般握杆手抖动主要是出杆姿势不舒服，出手时身体协调性不够。主要从良好的握杆姿势和通过调整出杆协调性方面加强练习，可以多加强手腕力量，掌握出杆力度。

如果是架杆手抖动，一般让架杆手姆指与食指形成稳定的架叉就可以了，其它手指抖动其实并不大影响出杆手的瞄准和出杆。