一周左右。

对于回避型不要使用断联，断联对于挽回回避型依恋是没有用的，因为当你断联的时间久了，让对方害怕失去你的恐惧感都消失了，那么ta就不会再对你有所期待，那个时候你再来复联，得到的就只能是ta真正的绝情。

回避型不希望过度的被爱，也不希望被疏远保持距离，本身就是个矛盾体。