原因：1、没网了换个网。2、手机没流量了，可以上手机营业厅购买流量。3、没内存了建议去管家清理一下垃圾。

办法：可以退出抖音重新下载。1、首先重新打开抖音。2、找到“我”右上角的菜单。3、点开后找到浏览历史，找到刚刚看的那个视频。4、再点击保存本地就好了。