很多明星为了维持身材和样貌，都是花费了很大的功夫和金钱的。

很多明星都会多多少少发健身图片视频等，这是主要项目之一，适量的运动可以让身体年轻化，也可以让自身排毒使皮肤维持好状态。

还有就是饮食的规律和自律。不过不要为了减肥而不吃东西哦