这个因人而异，能力强的一两周就可以。

只是很流畅的达到刷街程度的话很容易，大部分人每天练一个小时，一个月就可以。初学者开始滑行时最好不要距离太长，初学可能对技术和动作掌握的不够熟练，十分钟左右应该休息一会儿，放松一下腿部肌肉，尤其时小腿肌肉。