个人建议一天充电不超过3次为好，即能保证手机正常使用，也保护了电池寿命

根据自己的使用习惯，只要电量下降到20%一下就需要充电了。按照现在的手机电池容量在4000-5000毫安之间，正常情况下一天充2-3就足够了。如果经常玩游戏耗电量急剧增加，充电次数也要相应增加了。

还有一点就是留意手机的异常耗电，有的APP会在后台一直消耗电量，应及时把它清理掉，不然手机平常待机时间大大缩短。