陆督门乘坐大巴1号线至栗园门，栗园门入园——丹江源——黑龙泉——黑龙瀑布——双溪瀑布——魔女瀑布——连环瀑布——锁龙瀑布——金狮洞——情人谷——九龙崖——黑龙峡——灵官殿——白龙湖——莽洞——石生树——马刨泉——仙人湖——陆督门

全程10.5公里，包含景区整条峡谷路线，此路线为下行路线，相对较省时省力，注意下山对膝盖伤害较大，不建议老年人选择。