鳑鲏鱼吃油膜。因为油膜里面含有大量的黄酮类化合物和乳酸菌素，而且他们中的植物营养元素和量氨酸含量也特别的丰富。

鳑鲏鱼吃油膜能让他的肉质变得更加的紧致，还能让他身上的腥味儿变得少一些，所以我们需要在市面上购买一些这样的东西回来吃。