要根据个人生活习惯和身体状况来定。对大多数人来说，棕绷床要比硬板床柔软舒适度好，有一段时间棕绷床在社会上挺流行。

也有些人长期睡硬板床习惯成自然，睡棕绷床反而感觉不得劲，也有的人颈椎腰椎不好，睡在相对柔软的棕绷床上容易加重病情，对于这些人来说，还是硬板床好。