答:如果立定跳远鞋的后跟长换一双。鞋后跟长就意味着你脚接触地面的面积就大。学过物理学的都知道，压强的大小与受力面积成反比，那么你在获得向前的动力就会受影响。在运动当中，你的脚在鞋子里面会容易移动，增加摩擦，容易造成血泡或掉皮。