将软尺靠近肚脐、保持匀整的呼吸，在测量臀围的时候：应该选择腰臀最大的一圈来测量，当腰围和臀围相差大于20Ｃｍ时选择较大一个尺寸以防止jk裙子穿上身渣褶，从而测量尺寸脚。