在敷面膜之前先使我们的皮肤得到一个全面的清理，或者是推拿按摩后以热毛巾敷脸十分钟后再开始敷脸。

取适量面膜均匀涂抹于整个脸部（避开眼部与唇部），面膜应达到一定厚度（建议每次用量6~8克）。

精敷20~30分钟

用柔软湿润的粉扑或海绵卸掉面膜，再以清水冲洗干净。（不建议用洗面奶）。