各类运营商的路由器都可以插猫棒，如电信路由器等等。

光猫棒的用法如下：

1、光猫棒通电，一般光猫棒都是由宽带安装师傅接好了的，只需要接通电源就可以进行下一步操作。

2、将路由器的WAN口用网线连接到光猫棒或入户网口，然后将路由器接通电源。

3、将手机连接到路由器默认的WiFi，WiFi名称在路由器的底部，默认无密码。若此前有设置密码，忘记密码可以长按路由器上的“reset”键重置路由器。