如果你的人人网绑定了邮箱或是手机号码，可以很快找回，点击忘记密码输入邮箱或是电话接受验证码就能改密码重新登录。

其次如果你还绑定了第三方登录（qq、微信、微博）就更加好找回了，直接点击第三方登录登录就好了。

如果以上都没有或是忘记了，那就基本很难找回了。