1、打开避震器的气嘴保护盖，露出气嘴

2、用带有气压表的专用打气筒连接气嘴

3、用打气筒向避震器呢你充气，使气压接近避震器正常气压

4、轻轻旋松气筒上的放气螺丝，观察气压表，达到想要的气压即可停止放气。（通常最低气压不可低于标准气压的80%）

5、取下气筒并盖上气嘴保护盖即可正常骑行。