是指每班一人，早班、中班、晚班以24小时除以3的8小时工作法。

1、三班制是指早班、中班、晚班以24小时除以3的8小时工作法。因为三班制是轮换倒班，所以，日常生活中“三班制”通常被叫做“三班倒”。

2、“三班制（早班，中班，晚班）”24小时除以3的8小时工作法，因为三班制是轮班的，所以用shift（有转换之意） Three systemday： day shift middle shift night shift。因为三班是轮换倒班，所以，日常生活中“三班制”通常被叫做“三班倒”。