可以的

14岁是可以注册抖音的，无论几岁都可以注册抖音，前提是你要有手机号。

14岁的话，还在上学的年纪，身份还是一个学生，还没有完全成年，建议开青少年模式，或者由家长掌控手机，不然很容易沉迷于抖音，甚至私自用家长的钱给主播刷礼物，一定要注意注意。对14-18岁实名用户，抖音将在内容推荐、社交、搜索等方面提供更严格安全保护，如禁止对陌生人显示除头像和昵称以外的个人公开信息