调节办法：1、首先按动格力家用中央空调面板的“开关”按钮。

2、然后按动格力家用中央空调面板的“模式”按钮，切换为“制热模式”。

3、其次按动格力家用中央空调面板的“风速”按钮，设置格力家用中央空调的风速。

4、最后按动格力家用中央空调面板“上下”温度按钮，设置格力家用中央空调的温度。