将镜片放于右手食指指腹（凸面对指腹），对着镜子，左手食指轻拉右眼上眼睑，右手中指轻拉眼睛下眼睑，双手指按压部位应靠近睫毛根部，然后将右手食指上的镜片轻轻移向眼睛。当镜片离眼球距离足够近时就会自动吸附于眼球之上，转动几下眼球，然后闭上眼睛再转动几下，镜片就会与眼睛充分贴合。