最大摄氧量33是中等水平。
最大摄氧量(VO2 Max)指在人体进行最大强度的运动,所能摄入的氧气含量。是反映人体有氧运动能力的重要指标,高水平最大摄氧量是高水平有氧运动能力的基础。
在高温环境中进行运动员负荷时,HR显著增高。为了散热的需要,一部分血液流向皮肤,运动肌肉群的血流相对减少,血乳酸浓度增高.结果AT和Vo2max均下降。因此,高温环境是运动负荷的限制因素。
原创 | 2022-11-30 15:53:21 |浏览:1.6万
最大摄氧量33是中等水平。
最大摄氧量(VO2 Max)指在人体进行最大强度的运动,所能摄入的氧气含量。是反映人体有氧运动能力的重要指标,高水平最大摄氧量是高水平有氧运动能力的基础。
在高温环境中进行运动员负荷时,HR显著增高。为了散热的需要,一部分血液流向皮肤,运动肌肉群的血流相对减少,血乳酸浓度增高.结果AT和Vo2max均下降。因此,高温环境是运动负荷的限制因素。
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