海绵太软。床垫因弹力不足，凹陷使人翻身困难，睡醒仍会感觉倦意未消，而太硬的床垫无法使人的各个部位与床垫完全贴合，造成腰部与床垫分离的状态，久之会对脊椎造成损伤。

海绵垫本身是不洗的，你睡久了，容易脏，而且身上有汗也易被吸进去，，这样不仅有味道，而且若没作好勤晒褥子，可能里面会长虱子，长期以，对皮肤不好.还有不知道你的海绵垫有多厚，太厚，对人的颈椎不好，医学上，提倡睡硬板床。