建筑电工56岁是没有超龄的。建筑工地有规定，只要年满18周岁和不超过60周岁的这个年龄阶段都能在工地干活，年龄不到18周岁是属于童工，用童工是违法的行为，超过60周岁的工人，工地就不能给这样的工人参加意外伤害保险了，所以56岁在工地干活还不算超龄。