吃完牛油火锅，吃点海带或者木耳，猕猴桃刮油。牛油火锅里还有大量的牛油，因为油脂含量高，所以热量也很高，会加重身体的负担，如果想清肠，可以吃一些海带，木耳，猕猴桃等等食物刮油，上面推荐的这几款食物很好的促进肠胃蠕动的效果，可以尝试一下。