大约250克。

毛慈菇为兰科植物，俗称“娟羊子”，主要生长于川黔两地，在云南地区又被叫“冰球子”。外形酷似兰花，但却不是兰花，特征是叶片更加宽大、长度也更长从生长环境来看，毛慈菇适合生长在土质肥沃且湿润的野外，拥有疏松的沙质土壤中，所以人们在最初采集毛慈菇的时候也会选择在山坡草地或者深山峡谷之中。