如果你觉得仲裁不公，可以向当地基层法院起诉，要求法院否决仲裁结果，这是最有效的做法，如果想通过媒体救助，效果不一定有效，当然要找媒体现在也简单，打电话，写信等都可以，其实，一定要引起社会注意，自己搞自媒体，效果可能更快捷，所以，最好的方法，应该是通过法律途径。