优点

用陆冲板可以做出一些滑雪动作，比如“肩带转”和“倾倒”。于是，陆冲板便同时受到冲浪爱好者和滑雪爱好者的宠爱。

在非浪季时，开始用陆冲板进行日常训练，提升冲浪技能。

缺点

要看板长、板宽、板尾。

需要调动全身，身体的平衡感、持续的肌肉动力都是必须。因此建议重点加强腿部和核心力量，提升身体耐力和协调性。