首先你要断开电源，以保安全。

墙上的插座一般有两种结构：一种是直接将插座面板用螺丝上紧在预埋的插座盒上，再用两个塑料帽塞住螺丝孔。你只要用小的解锥将塑料帽撬出，就可以卸下面板及连着的插座，拉出来再用螺丝刀拧开接线螺丝，拆脱电线，插座就拆下了。

另一种是面板扣紧在插座体上的，表面看不见螺丝孔的痕迹。这时你可以看到面板侧边有小缺口，用一字螺丝刀在小缺口处将面板的一面撬开，面板就拆出了，再用螺丝刀旋下紧固插座体的螺丝，就可以将插座体拉出，再拆卸连接的电线，方法同上。