生姜15克，洗净，切为细丝，入砂锅，加水500克，大火烧开，立改文火。再加入红糖50~100克（根据个人口味而定），黄酒300克，搅拌均匀，开锅即停。此为一次量，尽量多喝。如果不怕辣，可以连姜丝吃下。然后盖被卧床，任其发汗。