首先，我们要对硬盘重新格式化并且重新安装新的系统，这样做的主要是消除硬盘的逻辑坏道。

如果我们的电脑在新系统里运行还是出现卡顿或硬盘自检过不去的情况，证明我们的硬盘确实出现了物理坏道，这样的情况我们建议最简单有效的方法：更换新硬盘。