首先你可以在孩子要跳水的时候，安慰孩子，鼓励孩子要勇敢，不要害怕，用勇敢的去尝试，跳水并没有她想象的那么恐怖的，然后等孩子慢慢放松一下，在去尝试跳水就可以了。

然后你也可以直接陪着孩子，在孩子身边，先自己跳到水里，给孩子一个师范，这样孩子也会大胆起来的。