破风跑步是中长跑的专业术语。因为中长跑距离较长，与空气摩擦的消耗对于选手来说是比较消耗体力的。所以就有了战术安排，有的人为了队友成绩更好，前期主动跑在队伍前端，破开空气摩擦，让队友更加省力，原理类似于汽车流线设计。

到赛程后半段，由体力保持更充沛的队友完成冲刺，取得更好成绩。

跑步破风什么意思

空气阻力随着速度的增加而增加，只有速度很快的时候破风才有明显的区别。估计破风对配速3分的大神有些好处，配速6分的菜鸟还是别指望什么区别了。