藏族民歌

宗巴朗松藏族古典音乐，主要流行在拉萨城区。因在布达拉宫内的囊玛岗（即内室）演出而得名。

是藏族歌舞中非常重要的形式，通常许多人称其为宫廷歌舞或古典歌舞。宗巴朗松具有典型的囊玛结构，歌声嘹亮高亢，前奏舒缓悠扬，高潮的快板节奏多变，有浓郁的民族色彩。

宗巴朗松是哪里的民歌

这是一首西藏民歌，才旦卓玛演唱的，属于民间音乐的歌舞音乐，是西藏的一首传统歌舞音乐，具有典型的囊玛音调。囊玛是藏族的一种传统歌舞体裁，因在拉萨不达拉宫的囊玛岗演出而得名，它是一种在室内表演的歌舞。