这个跑量很可以了，基本上很少有人能达到。

这不是一两次长跑就能达到的，需要日积月累长期坚持的。

时间充裕的话，这个跑量是可以实现的。

也不一定每天，基本上每隔几天跑个半马就可以。（比如我的大学体育老师，但他作为一个跑全马的人也不能达到2500公里，2000也达不到。）

你就算不是一年，你累计里程能达到2500公里也能称之为跑步达人了，甚至不需要2500，2000就够。