太阳当空照，夏天温度高，绿豆汤来包，带上遮阳帽，夏季防感冒，赤日炎炎似火烧。

冷饮爽口少饮好，大中午时不要到处跑，勤换衣服勤洗澡，水果解暑不能少，不喝生水肠胃保。户外游戏真有趣，安全事项心中记，荡秋千时要小心，蹦蹦床上要防身，滑滑梯时要谦让，争当安全小榜样。

避暑妙招口诀

夏天出门要打伞，口不渴也要多喝水，记得出门要涂防晒霜，多喝稀饭和疏菜汤，多吃水果，夏天多吃姜，不劳医生开药方，不洗冷水澡