嗯，太阳镜的主要作用是为了抵挡紫外线对我们裸眼的伤害，因此如果是在室外带太阳镜，不仅不会伤害眼睛，还会保护眼睛，但是在室内本来视线就会昏暗，如果再戴就会让视线变得太暗，反而看不清。因此可以常在室外带，但是不分场合的经常带就不好了。阴天也不要带要适当放松眼睛，佩戴时间也不宜过长，休息时间就要取下来。连续佩戴不要超过30分钟最好摘下来，让眼睛换换环境